사회적 거리두기와 야외활동 자제하기 운동으로

외부 활동이 어려운 요즘, 가정 내에 머무는 시간이 많아져 

자칫 운동 부족과 무기력증에 빠질 수 있어 

가족문화팀에서는 가정 내에서도 쉽게 따라 할 수 있는 운동 영상을

제작하여 배포하는 활동을 진행하였습니다.

운동 영상은 짧은 시간 안에 운동 효과가 높은 버피테스트 동작으로

이용자분들이 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 변형하여 맞춤 제작하였습니다.

해당 영상은 동구아름다운복지관 유튜브 계정에 업로드 되어있으며

누구든지 링크를 통해서 시청이 가능합니다.

운동영상 링크 ▶ youtu.be/2cNN9SHVMDk