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이달의식단
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| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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| 1 (음)31 쌀밥 들깨무채국 닭갈비&상추쌈 달걀찜 시금치나물 배추김치 | 2 | |||||
| 3 | 4 잡곡밥 달걀파국 제육볶음 왕교자찜 콩나물무침 배추김치 | 5 식목일 잡곡콩밥/쌀밥 미역국 오징어콩나물찜 소떡소떡 오이생채 배추김치 | 6 쌀밥 어묵국 자반고등어구이 진미채조림 숙주나물무침 참치김치볶음 | 7 잡곡밥 육개장 크래미팽이전 잡채 연근조림 배추김치 | 8 짜장덮밥 배추김치 | 9 |
| 10 | 11 (음)311 김치손수제비 배추겉절이 | 12 기장조밥 얼갈이배추국 돈가스 감자채볶음 표고청경채볶음 배추김치 | 13 쌀밥 북어달걀국 닭간장양념구이 콩나물잡채 오이지 배추김치 | 14 쌀밥 김치콩나물국 탕수육 마파두부 양배추쌈 배추김치 | 15 제육김치덮밥 달걀후라이 미소장국 오이무침 | 16 |
| 17 | 18 쌀밥 버섯찌개 수제치킨텐더 진미채쪽파무침 미나리나물 배추김치 | 19 쌀밥 무채국 제육볶음 어묵피망볶음 파래김&양념장 배추김치 | 20 서리태콩밥 순두부찌개 함박스테이크볶음 달걀찜 취나물무침 묵은지조림 | 21 (음)321 쌀밥 콩나물국 오징어느타리볶음 두부구이 로메인생채 배추김치 | 22 비빔밥 된장국 배추김치 | 23 |
| 24 | 25 쌀밥 오징어무국 코다리조림 동그랑땡전 느타리버섯볶음 김치볶음 | 26 김가루볶음밥 어묵국 떡볶이 순대찜 배추김치 | 27 쌀밥 미역국 닭갈비 비엔나소시지볶음 꽈리멸치볶음 배추김치 | 28 쌀밥 감자탕 팽이버섯양념구이 풋고추오이스틱 배추김치 | 29 짜장면 배추김치 | 30 |
