떡 만 두 국
돼지간장불고기
세 발 나 물
시금치된장국
닭 감 자 조 림
유부맛살무침
치커리사과무침
카 레 라 이 스
맑 은 장 국
청 국 장 찌 개
제 육 볶 음
청포묵김무침
우 엉 조 림
육 개 장
달 걀 찜
미역줄기볶음
시 금 치 나 물
김치콩나물국
고 등 어 조 림
물미역 / 초장
무 나 물
매 생 이 굴 국
깐 소 새 우
도 라 지 구 이
깻 잎 찜
버섯불고기덮밥
소고기미역국
두 부 김 치
느 타 리 초 회
건 파 래 무 침
콩 비 지 찌개
우렁살야채무침
멸 치 볶 음
세발나물무침
올갱이된장국
닭 강 정
고 사 리 볶 음
시금치겉절이
해 물 탕
콩 조 림
달 걀 말 이
유 채 나 물
돈 까 스
어 묵 탕
양배추샐러드
단 무 지
맛 살 달 걀 국
제 육 김 치 찜
마 늘 쫑 무 침
얼가리된장무침
동 태 찌 개
소 세 지 볶 음
궁 채 샐 러 드
숙주미나리초무침
설 렁 탕
어 묵 볶 음
오징어초무침
깍 두 기
돈육두부찌개
꽁치엿장조림
멕시칸샐러드
방 풍 나 물
마파두부덮밥
북 어 콩 나 물 국
삼겹살양배추초회
도 라 지 볶 음
소 고 기 무 국
건 새 우 볶 음
시 레 기 볶 음
꼬시래기무침
무 료 급 식
"꼬막비빔밥"
콩가루냉이국
달 걀 장 조 림
매운감자조림
파 래 무 생 채
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이달의식단
